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常吃五谷杂粮有什么好处 五谷杂粮该怎么搭配吃比较好
2024-10-01
1.五谷杂粮之芸豆。俗称二季豆或四季豆，豆科科菜豆属。芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光属异花授粉菜豆、短日照作物。芸豆营养丰富，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5.9克，菜豆6.9...
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五谷杂粮有哪些 五谷杂粮这样吃最养生
2024-10-01
五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷杂粮是粮食作物的统称。 五谷杂粮的“五谷”之说出现于春秋、战国时期。汉人和汉以后人的解释主要...
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电竞竞猜登录五谷杂粮是哪些
2024-10-01
五谷和杂粮是两个不同的概念，古代的五谷是指稻、黍、稷、麦、菽，现代的一般是指稻米、电竞竞猜注册小麦、玉米、大豆和薯类。而杂粮是指五谷以外的粮食，日常生活中，适当多食五谷杂粮有益于身体健康。 稻米是由稻谷经过脱壳加工处...
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杂粮 豆丁网
2024-10-01
北京工厂杂粮项目运输调研一、杂粮基本概念杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（...
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五谷杂粮是什么
2024-10-01
五谷杂粮中的五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米和薯类。米和面粉以外的粮食通常称为杂粮，五谷杂粮也就是泛指粮食作物。 五谷杂粮所蕴含的丰富营养，有预防疾病和保持健康的功效，含有的不饱和脂肪酸，可以软化血管内的胆固醇，降低一...
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提倡健康饮食 制止餐饮浪费（思想纵横）
2024-10-01
近年来，节约粮食、杜绝浪费日益成为全社会的共识和行动，但过量点餐、宴会浪费、食堂剩饭等现象仍然不同程度存在。习指出：“浪费之风务必狠刹！要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻...
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