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国庆假期 饮食要节制 警惕“旅行者腹泻”
2024-10-02
新民晚报讯（记者 郜阳）当前正值国庆长假，人们走亲访友、聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，防止病从口入。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科马莉主任医师建议，假期不要暴饮暴食，要保证食物...
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怎样合理膳食？
2024-10-02
我最近这几天总是有乏力、发热的症状，检查说是免疫力低下导致的，医生建议合理膳食，请问怎样合理膳食？ 人群日常应注意营养均衡，可进食蛋白质、维生素、膳食纤维等丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、橙子、菠菜等，避免挑食，以免造成...
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电竞竞猜入口上海人从小吃到大用大米做的小吃又有一种全新亮相越
2024-10-02
裹上油条、撒上绵白糖的粢饭团，外脆里软、金黄色的粢饭糕，微微甜、还带着点酒酿微醺的米饭饼…… 料，有着七十二般变化，不仅能让人填饱肚子，电竞竞猜而且充分展现了“碳水的快乐”。 一口下去，松松脆脆，满嘴米香，又有着美...
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不容错过的几道特色美食好吃的停不下嘴做法电竞竞猜APP简单老
2024-10-02
平底锅刷薄薄的一层油,小火,待油热,倒入适量的面糊,利用面糊尚没有凝固的时间,用手腕的力量转动锅子,使之成为均匀圆整的蛋饼. 猪里脊肉1条、蜂蜜1勺、清水1小勺、白糖1勺、电竞竞猜登录料酒适量、蚝油1勺、生抽1勺、盐...
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电竞竞猜入口世界各地的著名小吃作为吃货这几种美食不要错过
2024-10-02
世界各国都有自己本国特色的饮食文化，到一个国家旅游，自然要品尝当地别具风味的小吃美食啦。 小吃是每个地方的特色，也是代表着当地的文化。小编给大家介绍的这几个小吃肯定有很多人只闻其名，未尝其味，而且都是享誉世界的美食。...
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杂粮的营养价值
2024-10-01
杂粮指的是水稻、玉米、小麦、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、燕麦（莜麦）、大麦、薏仁、蚕豆、豌豆、豇豆、黑豆等。其杂粮的营养价值非常之高，对人体的健康也有很不错的帮助。... 生活中很多人都会吃...
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