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【甘快看】甘肃环县50万亩小杂粮迎来丰收季
2024-09-30
秋风送爽，谷穗弯腰。立秋过后，甘肃庆阳市环县种植的荞麦、糜子、燕麦等多种小杂粮相继进入成熟期。错落有致的高山梯田，黄绿相间，农作物从山顶蔓延至山脚，勾勒出一幅色彩鲜艳的秋收画卷，成为一道美丽的秋日景观。 在毛井镇乔崾...
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电竞竞猜“乒”劲十足 “杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛圆满落幕
2024-09-30
9月28日，庆祝新中国成立75周年兴县“杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛在吕梁市兴县圆满落幕。陕西省榆林市政协原副主席刘洪，吕梁市政协副主席、兴县县委书记乔云等领导出席闭幕式并为获奖代表队颁奖。 赛场上，选手们以球会友、以...
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怎么吃才是健康饮食
2024-09-30
20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。 健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础...
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国庆假期将至 饮食健康莫大意
2024-09-30
国庆假期将至，在团聚和放假的喜悦之中，餐桌上的美食琳琅满目，但为了身体健康，假期饮食要有节制。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，假期间应尽可能保持日常饮食习惯，三餐定时定量，注意营养均衡和食...
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中国居民膳食指南（2022）发布
2024-09-30
本报讯 刘潇潇 日前，从中国营养学会获悉，4月26日，《中国居民膳食指南（2022）》在京发布。本次发布的《中国居民膳食指南（2022）》中提炼出平衡膳食八准则： 一是食物多样，合理搭配；二是吃动平衡，健康体重；三是...
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如何健康饮食即时问医生权威医患互动平台
2024-09-30
健康的饮食要注意以下几点:一、食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果，比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。二、在吃和运动上要平衡，每周应该保证一定的运动量，累计达到150分钟以上。三、饮食上要少盐、...
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